Le Wattbike est un vélo d'entraînement qui mesure précisément la puissance développée, jambe gauche et jambe droite séparément. Au cabinet Yann Bourrel, aux Milles (Aix-en-Provence), il est utilisé pour la réathlétisation et le travail cardio du sportif.
À quoi sert le Wattbike ?
C'est un outil de référence pour :
- mesurer la puissance et détecter un déséquilibre entre les deux jambes — utile après une blessure d'un membre inférieur ;
- travailler la VMA (vitesse maximale aérobie) et l'endurance ;
- reprendre l'activité en douceur et de façon mesurée, avec des efforts objectivés par les données.
Quand l'utiliser ?
Le Wattbike est particulièrement utile en fin de rééducation, pendant la réathlétisation, pour valider une reprise progressive avant le retour au sport — notamment après une blessure du genou ou de la cheville, ou pour préparer une reprise de la course à pied.
Question fréquente
Le Wattbike sert-il uniquement aux sportifs de haut niveau ?
Non. La mesure de puissance et le suivi des efforts sont utiles à tout patient en phase de reprise, quel que soit son niveau : les paramètres sont adaptés à chacun.
Envie de préparer votre reprise ? Contactez le cabinet à Aix-en-Provence (Les Milles).
