Le Théragun est un appareil de percussion (thérapie par vibration) qui agit en profondeur sur les muscles pour relâcher les contractures et vasculariser les tissus. Au cabinet Yann Bourrel, aux Milles (Aix-en-Provence), il est utilisé dans le travail musculaire et la récupération sportive.
À quoi sert le Théragun ?
Grâce à des percussions rapides et répétées, le Théragun aide à :
- relâcher les tensions et les contractures musculaires ;
- stimuler la vascularisation des tissus ;
- préparer le muscle avant l'effort ou favoriser la récupération après.
Utilisé par le kinésithérapeute sur les bonnes zones et à la bonne intensité, il complète le travail manuel et les autres outils de récupération du cabinet, comme le scrapping ou la pressothérapie.
Question fréquente
Le Théragun est-il adapté à tout le monde ?
Son utilisation est adaptée par le kinésithérapeute selon votre situation. Certaines zones (blessures récentes, inflammations) demandent de la prudence : c'est le professionnel qui juge de l'indication.
Une question sur la récupération musculaire ? Contactez le cabinet à Aix-en-Provence (Les Milles).