Le cabinet Yann Bourrel collabore étroitement avec les box de CrossFit de la région d'Aix-en-Provence, parmi lesquelles les box de La French-co / CrossFit 1789, CrossFit Aix-en-Provence et CrossFit Hanuman.
Un accompagnement adapté au CrossFit
Le CrossFit combine haltérophilie, gymnastique et travail cardio à haute intensité : il sollicite l'ensemble du corps et expose à des contraintes spécifiques (épaules, dos, genoux, poignets). Le cabinet accompagne les pratiquants sur :
- la prévention des blessures et le travail de mobilité ;
- la prise en charge des douleurs et des blessures liées à la pratique ;
- la reprise progressive après une blessure, jusqu'au retour à l'intensité.
Au service des compétiteurs
Le cabinet suit des athlètes engagés au plus haut niveau du CrossFit, dont Sabrina Caron, l'une des meilleures crossfiteuses françaises, présente sur les plus grandes compétitions. Cette expérience du haut niveau profite à tous les pratiquants, quel que soit leur objectif.
Question fréquente
Peut-on consulter en prévention, sans blessure ?
Oui. Un bilan de mobilité et un travail préventif permettent souvent d'éviter les blessures récurrentes liées à la pratique intensive du CrossFit.
Pratiquant de CrossFit à Aix-en-Provence ? Contactez le cabinet aux Milles.